Loading...

Kulukatsaus – Joulukuu 2015 – Thaimaa

Paljon kuluu rahaa Thaimaassa

Nelisen kuukautta on eloa Thaimaassa takana. Muutimme marraskuussa kalliimpaan asuntoon ja nyt on hyvä vertailla, mikä on menoero lokakuun halvan asunnon ja nykyisen välillä. Tässä nykyisessä asunnossa on keittiö ja hyvä wifi. Tämän vuoksi pystyimme jättämään pois co-working tilan kuukausimaksun, joten tässä säästimme yhteensä 7000 thb. Lisäksi olemme syöneet melko usein aamupalaa kotona, joka laskee ruokakustannuksia.

Tavoitteita vai lupauksia vuodelle 2016?

Lataa itsellesi tavoitetaulu vuodelle 2016

Oletko kova tekemään lupauksia uuden vuoden korvilla? Tällä hetkellä media, hyvinvointiblogit ja some täyttyvät lupauksista “uudesta elämästä”. Niitä jatketaan tipattomalla ja herkuttomalla tammikuulla. Se aiheuttaa itsessä jonkinlaista angstia. Lupaukset ovat tärkeitä, jos ne tehdään vilpittömällä sydämellä ja niiden takana seistään 100 prosenttisesti. Osalla toki näin on ja nostan hattua!

Sisäistä rauhaa – Headspace sovellus

Tiedän, että ruudun toisella puolella on varmasti yksi jos toinenkin kiireettä manaava lukija. Siksi ajattelinkin, että nyt on hyvä aika vinkata appsista, joka on tuonut meditoinnin ja läsnäolon omaan arkeen helpolla ja miellyttävällä tavalla. Monelle meditoinnista tulee mieleen lotusasento, mantrat ja ommmmmm. Headspace ei ole sitä.

Purr purr – Kissakahvila Catmosphere

chiang mai kissakahvila

Kissat – nuo karvaiset elämän sulostuttajat, joita on pakko päästä rapsuttelemaan reissuilla. Kissojen silittelyn on tutkittu vähentävän stressiä, joten jos matkalla alkaa vanne kiristää päätä, on hyvä tsekata, josko lähistöltä löytyisi kissakahvila. Nämä Crazy Cat Ladyn matkaohjelman kohokohdat ovat yleistymässä pohjolassa – Helsinki sai omansa heinäkuussa ja Tampereella moinen on tainut pyöriä pidemmän aikaa. 

Sikin sokin muistissa

järjestelmällisyyden puute

Oletko järjestelmällinen? Itse en todellakaan voi sanoa olevani. Muistiinpanoja on miljoonassa eri paikassa, niin digitaalisissa kanavissa kuin muistikirjoissa. Eikä asiaa helpota se, että rakastan erilaisia muistikirjoja mutta en aina raaski niitä edes käyttää. Pöljää.

Hallitseko aikaa vai aika sinua?

stressinhallinta luonnossa

Ajanhallinta on yksi keskeisimmistä tekijöistä, mitä stressittömyyteen tulee. Monesti kuulee sanottavan, että kiire on itse aiheutettua. Elämässä kaikki kuitenkin muodostuu omista valinnoista, joten tiettyyn pisteeseen asti nämä valinnat ovat ajanhallinnallisia valintoja.

Silmänruokaa aamiaisella

Päivän tärkein ateria voi olla myös päivän herkullisin ateria. Ja kaunein. Hyvällä aamupalalla on iso merkitys siihen, miten päivä lähtee käyntiin. The Larder Cafesta on muotoutunut meidän aamiaispaikka niille aamuille, kun kaipaa aamupalalla jotain vähän erikoista. Niinä aamuina, kun munakas ja hedelmät eivät maistu, otetaan mopo alle ja huristellaan herkuttelemaan.

Vegetarian festival Thaimaassa – Verta ja lihanpaloja

Vegetarian Festival. Kuulostaa ihanalta kasvisruokaan keskittyvältä ja puhdistavalta tapahtumalta. Voin kertoa, että kyse on kaikesta muusta kuin siitä. Vegefestareiden virallinen nimi on The Nine Emperor Gods Festival ja se pohjautuu taolaisuuteen. Thaimaassa sitä juhlitaan ympäri maata mutta suurin tapahtuma on Phuketissa, jonne mekin päädyimme. Ikään kuin vahingossa.